Entrenamiento personalizado a domicilio para personas mayores. Sin gimnasio, sin desplazamientos.
Primera visita gratuitaSin coste · Me desplazo yo a tu casa
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y entrenador personal especializado en dolor, fuerza y tercera edad.
He ayudado a más de 100 personas en Chiclana a recuperar su salud a través del entrenamiento. Trabajo a domicilio, adaptándome a cada persona y a sus limitaciones.
📱 @roberfitttMi abuela tenía 85 años. Nunca había tenido tiempo ni ganas de cuidarse. Hace dos años su salud se fue al traste: perdió el equilibrio, la fuerza y la energía para hacer las cosas de siempre.
Una semana después de que le prometiera ayudarla… se tropezó y se partió la cadera y el hombro.
El 30% de los mayores de 65 años mueren en el año siguiente de fracturarse la cadera. No por la fractura, sino por quedarse en cama sin moverse.
Afortunadamente, mi abuela recuperó fuerza e independencia. Eso me trajo hasta aquí.
Graduado en CC. de la Actividad Física · @roberfittt
Y te preocupa que se caiga, pierda movilidad o dependa cada vez más de los demás.
Artrosis, osteoporosis, post-ictus, parkinson, demencia… Tengo experiencia con todos estos casos.
Yo voy a su domicilio con todo el material. Sin desplazamientos ni complicaciones.
Menos riesgo de caídas. Más confianza para moverse solos por casa.
Levantarse del sofá, subir escaleras, ducharse solos. Las cosas que de verdad importan.
Sabes que alguien cualificado está pendiente de su salud física cada semana.
El ejercicio bien hecho mejora el ánimo y el sueño en pocas semanas.
Me cuentas brevemente la situación. Sin formularios ni complicaciones.
Me desplazo yo. Evalúo fuerza, equilibrio y riesgo de caídas. Sin coste.
Si puedo ayudar, te explico cómo. Si no, te lo digo sin problema.
Sesiones semanales a domicilio. Resultados visibles en las primeras semanas.
Regina, Ángela, Alberto, Juanjo, Antonia, José, Gertrudi, María Jesús — entre muchos otros.
Mi madre tenía artrosis y llevaba meses sin poder hacer vida normal. Desde que trabaja con Roberto ha recuperado la movilidad y tiene mucha más energía. La familia estamos muy tranquilos.
Mi padre tuvo un ictus y Roberto fue el primero que supo adaptarse de verdad. Ahora camina mucho mejor y se cae infinitamente menos.
Le perdí el miedo al ejercicio con más de 65 años. Roberto entiende mis limitaciones y me empuja justo lo necesario. Me siento más fuerte que hace dos años.
Sin compromiso. Me cuentas la situación y te digo si puedo ayudar.
Quiero la visita gratuita